Autogenes Training

Das Autogene Training nach Prof. Dr. Dr. J. H. Schultz ist ein übendes Verfahren der konzentrativen Selbstentspannung.

Mögliche Ziele:

Zielgruppe:
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.


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